SAVAITĖS KLAUSIMAS. Ar laikotės dietų?
Kaip numesti svorio – amžinas klausimas artėjant vasarai. Kas geriau – palepinti save pyragaičiu ar sugraužti ne itin mėgstamą sveikuolišką morką? Į darbą važiuoti automobiliu ar visgi pėdinti kas keletą…
Audito rezultatai išvertė ilgamečius vadovus
Vienoje didžiausių Panevėžio rajono socialinės globos įstaigų susiklostė neeilinė situacija – vienu metu iš pareigų pasitraukė visa jos valdžia – direktorius su pavaduotoja. Nors abu tikina darbą Jotainių socialinės globos…
Gausios šeimos planas – iš aukščiau
Ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ medaliu prezidento apdovanojama Jovita Barolienė dėkinga atžaloms, leidusioms mamai daryti tai, kas jai atrodė svarbiausia. Viena gražiausių pavasario švenčių – Motinos diena – Geležių gyventojai Jovitai…
Į pragarą žemėje veža viltį
Ukraina – mūsų saugumo skydas, – tvirtina nuo pat karo pradžios į kenčiančią šalį įvairią paramą kariškiams ir civiliams vežantis panevėžietis Artūras Šipelis. Nenuilstantis savanoris, savo akimis matantis tikrąją karo…
SAVAITĖS KLAUSIMAS. Ar turite išgyvenimo planą?
Sakoma, kad visada reikia tikėtis geriausio, bet ruoštis blogiausiam. Nors be vandens galima išgyventi tris paras, be valgio – visą savaitę, nė vienas nenorėtume atsidurti tokioje situacijoje. O karas Ukrainoje…
Maniežas virto filmavimo aikštele
Panevėžio lengvosios atletikos maniežas kelioms dienoms virto tikrų tikriausia filmavimo aikštele. Čia kasdien plušančius sportininkus pakeitė modernia kino technika apsiginklavusi vaidybinį filmą apie lengvaatletę bėgikę kūrusi komanda. Filmo ašis –…
Kovų varduose – istorijos paslaptys
Čerčilis, Siaubūnas, Blinda... Nuslėpti tikrąją tapatybę ir suklaidinti sovietų saugumą – tokia buvo pagrindinė priežastis, kodėl Lietuvos partizanai rinkosi slapyvardžius. Tačiau pasipriešinimui sovietų okupacijai augant, slapyvardžiai – ypač partizanų vadų…
Negirdinti mama kovoja dėl vaikų teisės į gestų kalbą
Nuo pat gimimo tylos pasaulyje gyvenanti Panevėžio kurčiųjų centro vadovė Otilija Kolodenskytė-Di Fazio kitų metų rudenį į priešmokyklinę grupę leis taip pat negirdintį sūnų. Įtraukusis ugdymas atveria galimybes ir negalią…
Po paros pelkėje – šlapias, bet sveikas
Viena atokiausių Panevėžio rajono vietų Daniūnai šios savaitės pradžioje išgyveno sukrėtimą. Negyvenamus šio kaimo pastatus pirmadienį naršė, griovius apžiūrinėjo, mišką šukavo gausios policijos pajėgos. Į kaimą antradienį suvažiavo jau ne…
Vitaminas D – „saulės“ vitaminas kaulams, raumenims ir imunitetui
Vitaminas D yra viena iš esminių maistinių medžiagų. Šis riebaluose tirpus vitaminas, dažniausiai vadinamas saulės vitaminu, nes mūsų oda geba jį pagaminti, kai yra saulėje. Vitaminas D yra nepaprastai svarbus…